• 2023－2024学年教学日历(第一学期)
• 2022－2023学年教学日历(第二学期)
• 数字图书馆（校园网版）使用说明
• 微信云阅读（互联网版）使用说明
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• 1.1传统体育养生的概念和内涵 程元
• 1.2传统体育养生的内容与分类 程元
• 1.3传统体育养生的特点和功能 王玉斌
• 2.1健康新概念 何洋
• 2.2体医融合的千年典范——健身气功 李金龙
• 2.3健身气功与涵养道德 李金龙
• 2.4.1走进八段锦 程元
• 2.4.2八段锦的基本手型和步型 程元
• 2.4.3预备势 程元
• 2.4.4第一式——两手托天理三焦 程元
• 2.4.5第二式——左右开弓似射雕 程元
• 2.4.6第三式——调理脾胃须单举 程元
• 2.4.7第四式——五劳七伤往后瞧 程元